!

Upozornění: Vzhledem k aktuálním vládním opatřením jsou akce a provoz turistických cílů omezeny. Doporučujeme před vlastní návštěvou ověření u organizátora.

Úvod > Co chcete dělat? > Aerobik v České Lípě
Životní styl

Aerobik v České Lípě

Sportovní hodiny aerobicu, zumby, step aerobicu, body form a dalších cvičení v České Lípě. Cílem cvičení je předávat radost z pohybu, ukázat, že se dá hubnout s úsměvem, s radostí, bez stresu, a že to zvládne úplně každý.
Posláním AEROBIC CL – Andrea Loulová je zajistit rozvoj tohoto sportu, hlavně u dětí.
 
Můžete se s klidem svěřit kvalifikovaným, profesionálním lektorům s letitou praxí, příjemným vystupováním a osobním přístupem. V hodinách si přijdou na své začátečníci i pokročilí.

Cvičíme pravidelně PO,ST,ČT a o víkendech pořádáme jednotlivé akce. Absolutní novinkou je možnost využít služeb osobního trenéra.

HOME TRAINING - osobní trenér do domu – sám název napovídá, že jde o trénink v prostředí vašeho domova, kam za vámi trenér přijede (dle domluvy), s vhodnými cvičebními stroji a pomůckami, které plně nahradí trénink např. v posilovně.

HOME TRAINING je ideální pro klienty, kteří:
• mají nedostatek volného času a potřebují, aby se jim přizpůsobil
• mají zdravotní hendikep
• chtějí redukovat váhu
• chtějí být v kondici a dále ji udržet (vhodný pro maminky na mateřské dovolené)
• chtějí rychle a zdravě vrátit např. po těhotenství zpět do formy
• potřebují vyrovnat svalové disbalance
• chtějí zjistit, jaký trénink je nejefektivnější
• chtějí mít jistotu, že cvičí správně a že zvolené cviky nepřetěžují klouby a šlachy
• potřebují soukromí
Zobrazit více
23.8.
15.10.
Lípa Musica – mezinárodní hudební festival

Lípa Musica – mezinárodní hudební festival

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
2.11.
29.3.
Zimní prohlídky zámku Zákupy

Zimní prohlídky zámku Zákupy

Zákupy, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
21.5.
Za kvetoucí měsíčnicí

Za kvetoucí měsíčnicí

Kamenický Šenov, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
23.4.
Brnišťský půlmaraton

Brnišťský půlmaraton

Brniště, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Největší fitness centrum v České Lípě – Centrum Lípa

Největší fitness centrum v České Lípě – Centrum Lípa

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Centrum textilního tisku v České Lípě

Centrum textilního tisku v České Lípě

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Vodní hrad Lipý v České Lípě

Vodní hrad Lipý v České Lípě

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Archeologické muzeum Šatlava v České Lípě – na své přijdou milovníci středověku

Archeologické muzeum Šatlava v České Lípě – na své přijdou milovníci středověku

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory

Ubytování a restaurace v okolí

Pivovar Lípák z České Lípy

Pivovar Lípák z České Lípy

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Bistro U Řezníka v České Lípě

Bistro U Řezníka v České Lípě

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
Penzion Na Kopečku Česká Lípa

Penzion Na Kopečku Česká Lípa

Česká Lípa, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory
 Rodinný pivovar Skalický Budulínek

Rodinný pivovar Skalický Budulínek

Skalice u České Lípy, Region Liberec: Českolipsko a Jizerské hory